#73 Zeitmanagement & Laufen: effizientes Training trotz vollem Terminkalender.

Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter

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MP3•Źródło odcinka

⏱ Wie viel Zeit nimmst du dir aktuell zum Laufen? Wie viel Zeit hättest du gerne? Warum oder wo liegt die Differenz?

Eine effektive Zeitplanung ist beim Lauftraining oftmals unerlässlich, besonders wenn man beruflich stark eingespannt ist und/oder familiär präsent sein möchte.

👉 In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen zu diesem Thema und gebe dir dabei konkret umsetzbare Tipps, um dein Training in einen vollen Terminkalender integrieren zu können.

Links zur Episode:

🙋‍♂️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.trailrunningcoach.at/events/

🙋‍♂️ Mehr zum Projekt “Trailrunning in Steyr und der Nationalparkregion Kalkalpen”: https://www.steyr-nationalpark.at/aktivitaeten/sommer/trailrunning.html

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#Sport #Laufen #Florian Reiter