Artwork

Treść dostarczona przez Elias Hernandez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elias Hernandez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mente Sana, Positiva Y Ganadora

18:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 317338924 series 3152586
Treść dostarczona przez Elias Hernandez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elias Hernandez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

En el pasado en mi esfuerzo por ser un buen amigo, me rodeaba de diferente tipo de personas y teniendo platicas de todo tipo, (muy pocas veces cosas positivas) y en su gran mayoría lo que compartían eran problemas, quejas, cosas negativas, chismes, rumores, miedos, preocupaciones, desamores, desilusiones, fracasos, frustraciones y más... ahora cargado de toda esta negatividad sentía la carga y responsabilidad en mis hombros de poder ayudar a mis amigos y amigas. Al no poder ayudarlos o hacer que ellos cambiaran sus rumbos me robaba la paz, me robaba la calma, y hasta perdía el sueño.

Tiempo después aprendí que a la miseria no le gusta la soledad. Que es algo que se extiende y embarra a quien se deje. Que es una trampa muy común y fácilmente hace caer a su presa. Muy a tiempo aprendí algunas estrategias para tener cuidado de caer y mantenerme alerta y hoy les comparto mis 4 tips principales que me ayudan a escudarme y a fortalecer mi defensa contra la negatividad y disfrutar de mi libertad.

¿Estas listo para aprenderlos?

  continue reading

50 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 317338924 series 3152586
Treść dostarczona przez Elias Hernandez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elias Hernandez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

En el pasado en mi esfuerzo por ser un buen amigo, me rodeaba de diferente tipo de personas y teniendo platicas de todo tipo, (muy pocas veces cosas positivas) y en su gran mayoría lo que compartían eran problemas, quejas, cosas negativas, chismes, rumores, miedos, preocupaciones, desamores, desilusiones, fracasos, frustraciones y más... ahora cargado de toda esta negatividad sentía la carga y responsabilidad en mis hombros de poder ayudar a mis amigos y amigas. Al no poder ayudarlos o hacer que ellos cambiaran sus rumbos me robaba la paz, me robaba la calma, y hasta perdía el sueño.

Tiempo después aprendí que a la miseria no le gusta la soledad. Que es algo que se extiende y embarra a quien se deje. Que es una trampa muy común y fácilmente hace caer a su presa. Muy a tiempo aprendí algunas estrategias para tener cuidado de caer y mantenerme alerta y hoy les comparto mis 4 tips principales que me ayudan a escudarme y a fortalecer mi defensa contra la negatividad y disfrutar de mi libertad.

¿Estas listo para aprenderlos?

  continue reading

50 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi