…
continue reading
Treść dostarczona przez Sapien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sapien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Podobny do Sapien Podcast
Her gün on dakika teknoloji molası...
…
continue reading
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Nilay Örnek mikrofonu mesleklerini ustalıkla icra ettiğini düşündüğü insanlara yöneltip onlara aynı soruyu soruyor; Nasıl Olunur?
…
continue reading
Gezegenden kültür sanat haberleri. Hazırlayan: Çelenk Bafra
…
continue reading
Halk için, halka rağmen entellik. İlginç konular + eleştirel düşünce + bildiğin Türkçe.
…
continue reading
Açık Dergi Söyleşileri Açık Dergi: İstanbul'un soluğu, radyoya vuran sesi, alternatif kent rehberi.
…
continue reading
Üç tarafı denizlerle çevrili bir radyo programı. Deniz insanları ile deniz sohbetleri. Hazırlayan: Beysun Gökçin
…
continue reading
Aklın ve düşüncenin hür olması ile insanın onurlu bir hayat yaşaması arasındaki ilişkiyi ortaya çıkartmanın ve savunmanın zamanı geldi. Bunun için Daktilo1984 kuruldu. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/daktilo1984--5970640/support.
…
continue reading
Türk Sineması ve Yeşilçam'ın besin kaynakları, emekçileri ve kıyıda köşede kalmış hikâyeleri. Hazırlayan: Utku Uluer
…
continue reading
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
))
Türkiye'de Uykuya Neden Düşmanız? | Sinan Canan ile Büyük Sorular 🧠 B29
Manage episode 458002250 series 3340254
Treść dostarczona przez Sapien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sapien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Türkler olarak uykuyu sevsek de, “uyku” denince akla gelen tembellik ve vakit kaybı algısını konuşuyoruz. Uyku sadece dinlenmek midir, yoksa beynin “bakım-onarım merkezi” mi? 👉🏻 Günde kaç saat uyumalıyız? 👉🏻 Uzun uyumak neden her zaman kaliteli uyku anlamına gelmez? 👉🏻 Neden gençken uykusuzluğa dayanabiliyoruz ama yaş ilerledikçe zorlanıyoruz? 👉🏻 Hangi saatlerde uyumak en sağlıklı? Melatonin saatlerini neden kaçırmamalıyız? Bu bölümde, uyku sırasında vücudumuzda neler olduğunu keşfediyor, doğru uyku alışkanlıklarının sağlığımız üzerindeki etkilerini inceliyoruz. Abone olmayı ve yorumlarınızı paylaşmayı ihmal etmeyin. Bir sonraki “Büyük Sorular” bölümünde görüşmek üzere!
238 odcinków
Udostępnij
Manage episode 458002250 series 3340254
Treść dostarczona przez Sapien. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sapien lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Türkler olarak uykuyu sevsek de, “uyku” denince akla gelen tembellik ve vakit kaybı algısını konuşuyoruz. Uyku sadece dinlenmek midir, yoksa beynin “bakım-onarım merkezi” mi? 👉🏻 Günde kaç saat uyumalıyız? 👉🏻 Uzun uyumak neden her zaman kaliteli uyku anlamına gelmez? 👉🏻 Neden gençken uykusuzluğa dayanabiliyoruz ama yaş ilerledikçe zorlanıyoruz? 👉🏻 Hangi saatlerde uyumak en sağlıklı? Melatonin saatlerini neden kaçırmamalıyız? Bu bölümde, uyku sırasında vücudumuzda neler olduğunu keşfediyor, doğru uyku alışkanlıklarının sağlığımız üzerindeki etkilerini inceliyoruz. Abone olmayı ve yorumlarınızı paylaşmayı ihmal etmeyin. Bir sonraki “Büyük Sorular” bölümünde görüşmek üzere!
238 odcinków
Wszystkie odcinki
×
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.
Podobny do Sapien Podcast
…
continue reading
Her gün on dakika teknoloji molası...
…
continue reading
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Nilay Örnek mikrofonu mesleklerini ustalıkla icra ettiğini düşündüğü insanlara yöneltip onlara aynı soruyu soruyor; Nasıl Olunur?
…
continue reading
Gezegenden kültür sanat haberleri. Hazırlayan: Çelenk Bafra
…
continue reading
Halk için, halka rağmen entellik. İlginç konular + eleştirel düşünce + bildiğin Türkçe.
…
continue reading
Açık Dergi Söyleşileri Açık Dergi: İstanbul'un soluğu, radyoya vuran sesi, alternatif kent rehberi.
…
continue reading
Üç tarafı denizlerle çevrili bir radyo programı. Deniz insanları ile deniz sohbetleri. Hazırlayan: Beysun Gökçin
…
continue reading
Aklın ve düşüncenin hür olması ile insanın onurlu bir hayat yaşaması arasındaki ilişkiyi ortaya çıkartmanın ve savunmanın zamanı geldi. Bunun için Daktilo1984 kuruldu. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/daktilo1984--5970640/support.
…
continue reading
Türk Sineması ve Yeşilçam'ın besin kaynakları, emekçileri ve kıyıda köşede kalmış hikâyeleri. Hazırlayan: Utku Uluer
…
continue reading
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
