Artwork

Treść dostarczona przez Sathees Sampar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sathees Sampar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Sathees Sampar Talks The Importance of Rest and Recovery in Fitness Regimens

2:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 401155820 series 3529276
Treść dostarczona przez Sathees Sampar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sathees Sampar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Explore the pivotal aspects of rest and recovery in your fitness journey with expert insights from Sathees Sampar. In this podcast, discover how strategic rest periods and effective recovery techniques can optimize your fitness regimen, enhance performance, and safeguard against injuries.

  continue reading

13 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 401155820 series 3529276
Treść dostarczona przez Sathees Sampar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sathees Sampar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Explore the pivotal aspects of rest and recovery in your fitness journey with expert insights from Sathees Sampar. In this podcast, discover how strategic rest periods and effective recovery techniques can optimize your fitness regimen, enhance performance, and safeguard against injuries.

  continue reading

13 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie