Artwork

Treść dostarczona przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

180. [Equinox 2024] Seasonal celebration, detox, and planning

16:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 407749905 series 2981686
Treść dostarczona przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Happy Equinox!! Welcome to the Spring 2024 Season of Self-Compassionate Professor!

First, I talk about how honoring the change of seasons invites a more intentional approach to work and life generally: 1) helps us to see beyond the academic calendar, 2) opens us to a sense of spaciousness, 3) gives us a sense of "punctuation" between seasons, 4) gives us permission to let go and let the seasons inform our timelines, and 5) anchors our daily, weekly, and monthly planning in seasonal goals, strengthening our commitment to seasonal goals.

Secondly, I discuss the importance of detoxing (broadly defined) during early spring so as to ready yourself for the season.

  continue reading

180 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 407749905 series 2981686
Treść dostarczona przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Happy Equinox!! Welcome to the Spring 2024 Season of Self-Compassionate Professor!

First, I talk about how honoring the change of seasons invites a more intentional approach to work and life generally: 1) helps us to see beyond the academic calendar, 2) opens us to a sense of spaciousness, 3) gives us a sense of "punctuation" between seasons, 4) gives us permission to let go and let the seasons inform our timelines, and 5) anchors our daily, weekly, and monthly planning in seasonal goals, strengthening our commitment to seasonal goals.

Secondly, I discuss the importance of detoxing (broadly defined) during early spring so as to ready yourself for the season.

  continue reading

180 odcinków

ทุกตอน

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi