Artwork

Treść dostarczona przez Jackson promise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackson promise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Here's a look at some ways to build self-improvement into your daily routine.

7:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 313770136 series 3285879
Treść dostarczona przez Jackson promise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackson promise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
1. Cultivate gratitude. 2. Greet everyone you meet. 3. Try a digital detox. 4. Use positive self-talk. 5. Practice random acts of kindness. 6. Eat at least one meal mindfully. 7. Get enough sleep. 8. Breathe consciously. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jackson-promise/support
  continue reading

Jeden odcinek

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 313770136 series 3285879
Treść dostarczona przez Jackson promise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackson promise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
1. Cultivate gratitude. 2. Greet everyone you meet. 3. Try a digital detox. 4. Use positive self-talk. 5. Practice random acts of kindness. 6. Eat at least one meal mindfully. 7. Get enough sleep. 8. Breathe consciously. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jackson-promise/support
  continue reading

Jeden odcinek

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie