))
4. Flow State: Diving into Your Meditation Practice
Manage episode 407680825 series 3552556
Treść dostarczona przez Giuliana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Giuliana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Meditation has been scientifically proven to have numerous physical, mental, and emotional benefits on human health.
Whether you're a seasoned meditator or still getting the hang of it, this episode will cover the different types of meditation, how to deepen your practice, and why it's one of the best things you can do for yourself.
18 odcinków
Udostępnij
