Artwork

Treść dostarczona przez Gavin McClurg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gavin McClurg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#219 The physiology of Hypoxia, Sleep and Aging with Dr. Bill Beninati

1:12:54
 
Udostępnij
 

Manage episode 416161221 series 2292037
Treść dostarczona przez Gavin McClurg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gavin McClurg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
n this episode Bill takes us on a deep dive into the physiology of hypoxia, sleep and aging and what we can (and should) do to help combat the effects of each when it comes to flying. Hypoxia can greatly reduce our mental acuities, often without our knowledge. It can be sudden and can be radically different from day to day. The bottom line- when operating at altitude even the most prepared and acclimatized need to build in more margin. Come along as we explore three subjects which can really impact our safety and ability in the air.
  continue reading

222 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 416161221 series 2292037
Treść dostarczona przez Gavin McClurg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gavin McClurg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
n this episode Bill takes us on a deep dive into the physiology of hypoxia, sleep and aging and what we can (and should) do to help combat the effects of each when it comes to flying. Hypoxia can greatly reduce our mental acuities, often without our knowledge. It can be sudden and can be radically different from day to day. The bottom line- when operating at altitude even the most prepared and acclimatized need to build in more margin. Come along as we explore three subjects which can really impact our safety and ability in the air.
  continue reading

222 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi