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088 Warum ich dir "20 Minuten" für deine Meditation empfehle
Manage episode 342748691 series 2307107
In dieser Folge erkläre ich dir die 5 wichtigen Gründe warum 20 Minuten für eine Meditation eine super Länge ist!
Meditation - man kann da auch tatsächlich einiges falsch machen...
Machst du mit bei der Meditaitons-Challange? Dann schreib mir doch bitte auf Facebook an "Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Bürgstadt" oder Instagram an "Stresstherapie".
Ich würde mich so freuen von dir zu hören :-)
www.akunkel.de
131 odcinków
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Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben
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