Artwork

Treść dostarczona przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Maximising Leadership Effectiveness Through Wellbeing with Anna Eliatamby

28:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 440837408 series 2342580
Treść dostarczona przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we explore the critical role of well-being in leadership with Anna Eliatamby, a clinical psychologist and workplace well-being expert. Anna shares insights on the foundational importance of self-care for leaders, highlighting how neglecting personal well-being can lead to destructive habits and toxic behaviours.
She introduces key strategies for responding to stress, maintaining healthy work habits, and fostering organisational well-being. Additionally, we discuss the interconnectedness of well-being, diversity, and inclusion, and the necessity of addressing toxicity in the workplace.
Anna also shares thoughts on creating effective well-being programs and the importance of psychological safety. Tune in for a deep dive into developing healthy and effective leadership practices.
Episode Highlights:

  • 00:48 Meet Anna Eliatamby: Expert in Workplace Well-being
  • 02:07 Common Pitfalls in Leadership Well-being
  • 04:15 The Impact of Personal Habits on Leadership
  • 05:29 Qualities of a Happy, Healthy Leader
  • 11:41 Strategies for Managing Stress
  • 17:44 Creating Effective Well-being Programs
  • 20:36 Addressing Toxicity in the Workplace
  • 27:04 Conclusion and Contact Information

Useful Links:
Anna Eliatamby Website - http://www.healthyleadership.world/

Get in touch with us at info@peopleleaders.com.au
People Leaders Website - https://peopleleaders.com.au/
People Leaders on LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/people-leaders-pty-ltd/
Connect with Jan Terkelsen on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/janterkelsen/
Connect with Michelle Terkelsen on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/michelle-terkelsen-creating-high-performing-teams-a992744/
Follow us on Instagram - https://www.instagram.com/people.leaders

  continue reading

Rozdziały

1. Maximising Leadership Effectiveness Through Wellbeing with Anna Eliatamby (00:00:00)

2. Introduction (00:00:30)

3. Meet Anna Eliatamby: Expert in Workplace Well-being (00:00:48)

4. Common Pitfalls in Leadership Well-being (00:02:07)

5. The Impact of Personal Habits on Leadership (00:04:15)

6. Qualities of a Happy, Healthy Leader (00:05:29)

7. Strategies for Managing Stress (00:11:41)

8. Creating Effective Well-being Programs (00:17:44)

9. Addressing Toxicity in the Workplace (00:20:36)

10. Conclusion and Contact Information (00:27:04)

159 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440837408 series 2342580
Treść dostarczona przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan and Michelle Terkelsen and Michelle Terkelsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we explore the critical role of well-being in leadership with Anna Eliatamby, a clinical psychologist and workplace well-being expert. Anna shares insights on the foundational importance of self-care for leaders, highlighting how neglecting personal well-being can lead to destructive habits and toxic behaviours.
She introduces key strategies for responding to stress, maintaining healthy work habits, and fostering organisational well-being. Additionally, we discuss the interconnectedness of well-being, diversity, and inclusion, and the necessity of addressing toxicity in the workplace.
Anna also shares thoughts on creating effective well-being programs and the importance of psychological safety. Tune in for a deep dive into developing healthy and effective leadership practices.
Episode Highlights:

  • 00:48 Meet Anna Eliatamby: Expert in Workplace Well-being
  • 02:07 Common Pitfalls in Leadership Well-being
  • 04:15 The Impact of Personal Habits on Leadership
  • 05:29 Qualities of a Happy, Healthy Leader
  • 11:41 Strategies for Managing Stress
  • 17:44 Creating Effective Well-being Programs
  • 20:36 Addressing Toxicity in the Workplace
  • 27:04 Conclusion and Contact Information

Useful Links:
Anna Eliatamby Website - http://www.healthyleadership.world/

Get in touch with us at info@peopleleaders.com.au
People Leaders Website - https://peopleleaders.com.au/
People Leaders on LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/people-leaders-pty-ltd/
Connect with Jan Terkelsen on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/janterkelsen/
Connect with Michelle Terkelsen on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/michelle-terkelsen-creating-high-performing-teams-a992744/
Follow us on Instagram - https://www.instagram.com/people.leaders

  continue reading

Rozdziały

1. Maximising Leadership Effectiveness Through Wellbeing with Anna Eliatamby (00:00:00)

2. Introduction (00:00:30)

3. Meet Anna Eliatamby: Expert in Workplace Well-being (00:00:48)

4. Common Pitfalls in Leadership Well-being (00:02:07)

5. The Impact of Personal Habits on Leadership (00:04:15)

6. Qualities of a Happy, Healthy Leader (00:05:29)

7. Strategies for Managing Stress (00:11:41)

8. Creating Effective Well-being Programs (00:17:44)

9. Addressing Toxicity in the Workplace (00:20:36)

10. Conclusion and Contact Information (00:27:04)

159 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi