Artwork

Treść dostarczona przez Chris Roberts and The Nine Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Roberts and The Nine Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#334 - Andrew Huberman Is Back!!

2:49:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 431286932 series 2409027
Treść dostarczona przez Chris Roberts and The Nine Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Roberts and The Nine Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Andrew Huberman discusses CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy), assessing one's supplement needs, exercise & training, stress management, BPC157, addictive personalities, daily habits and much more!

Timestamps

00:00:00 Andrew Huberman

00:00:48 Intro

00:01:05 Aging, grey hair & balding

00:08:35 Beard growth

00:12:44 The process for assessing one's supplement needs

00:16:15 Napping

00:20:47 Exercise

00:22:17 Training

00:24:34 Stress management

00:26:51 Supplements for joints & sunscreen

00:29:02 Collagen

00:30:37 BPC157

00:34:57 McGill's Big 3 exercise

00:36:20 Our Sponsor: AG1

00:39:51 Colostrum

00:51:18 Ozempic

01:07:57 CTE

01:27:06 Hormonal changes - PMS - how it affects your skateboarding

01:33:29 Addictive personalities

01:43:59 Dealing with criticism

01:51:40 Don't use alcohol-based mouthwashes

02:10:14 Daily habits

02:26:28 Attention span

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

737 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 431286932 series 2409027
Treść dostarczona przez Chris Roberts and The Nine Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Roberts and The Nine Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Andrew Huberman discusses CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy), assessing one's supplement needs, exercise & training, stress management, BPC157, addictive personalities, daily habits and much more!

Timestamps

00:00:00 Andrew Huberman

00:00:48 Intro

00:01:05 Aging, grey hair & balding

00:08:35 Beard growth

00:12:44 The process for assessing one's supplement needs

00:16:15 Napping

00:20:47 Exercise

00:22:17 Training

00:24:34 Stress management

00:26:51 Supplements for joints & sunscreen

00:29:02 Collagen

00:30:37 BPC157

00:34:57 McGill's Big 3 exercise

00:36:20 Our Sponsor: AG1

00:39:51 Colostrum

00:51:18 Ozempic

01:07:57 CTE

01:27:06 Hormonal changes - PMS - how it affects your skateboarding

01:33:29 Addictive personalities

01:43:59 Dealing with criticism

01:51:40 Don't use alcohol-based mouthwashes

02:10:14 Daily habits

02:26:28 Attention span

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

737 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi