))
82. How to Create Healthy Boundaries at Work and Avoid Burnout
Manage episode 326199492 series 2811185
Treść dostarczona przez Dr. Kortni Alston. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Kortni Alston lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do you often ignore your well-being at work?
If you are raising your hand and shouting, "Yes," this episode is for you.
Happiness Scholar and Host, Dr. Kortni Alston, shares her greatest confession about her workplace well-being slip-ups. She talks about how it is a process and it is okay to be a work-in-progress. Learn how to create healthy boundaries at work to avoid burnout.
As Dr. Kortni says, "Your well-being is your most important job."
100 odcinków
Udostępnij
