פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 286735185 series 2889951
Treść dostarczona przez Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית.
איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?
על כל זאת ועוד, בפרק...
52 odcinków