Artwork

Treść dostarczona przez Holisticism. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Holisticism lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Friday Philosophies: Unraveling the Spiritual Threads of Post-Traumatic Growth

37:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 372475645 series 2967821
Treść dostarczona przez Holisticism. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Holisticism lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join us for another episode of Friday Philosophies, as hosts Michelle and Wallis navigate big seasons of change through the lens of Post-Traumatic Growth (PTG), a sister theory to the well-known PTSD.


In this energetic and thoughtful back-and-forth, Michelle and Wallis share their personal experiences — breakups, work heartbreaks, and immigration struggles. They explore building resilience and fostering a "growth mindset" through the unique perspective of PTG.


Post-Traumatic Growth isn't about 'bouncing back', it's about 'bouncing forward'— following a path that comes from questioning our core beliefs, appreciating the little things, and persevering through it all.


Key Takeaways



  • Delve into the Post-Traumatic Growth Inventory (PTGI) and its five subscales - New Possibilities, Relating to Others, Personal Strength, Spiritual Change, and Appreciation of Life

  • Why traumatic events spark our search for spiritual meaning and the integral role of spirituality in PTG

  • Learn to build resilience, not through sheer bravery, but by taking small, consistent steps each day

  • Discover practical ways to develop and strengthen your "growth mindset" muscle that don’t require a complete overhaul of your life


The Twelfth House episode referenced: Embracing Your Failure Tolerance and a New Framework for "Quitting"


📚 Resources and Links:



---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/twelfthhouse/support
This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thetwelfthhouse.substack.com/subscribe
  continue reading

246 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 372475645 series 2967821
Treść dostarczona przez Holisticism. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Holisticism lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join us for another episode of Friday Philosophies, as hosts Michelle and Wallis navigate big seasons of change through the lens of Post-Traumatic Growth (PTG), a sister theory to the well-known PTSD.


In this energetic and thoughtful back-and-forth, Michelle and Wallis share their personal experiences — breakups, work heartbreaks, and immigration struggles. They explore building resilience and fostering a "growth mindset" through the unique perspective of PTG.


Post-Traumatic Growth isn't about 'bouncing back', it's about 'bouncing forward'— following a path that comes from questioning our core beliefs, appreciating the little things, and persevering through it all.


Key Takeaways



  • Delve into the Post-Traumatic Growth Inventory (PTGI) and its five subscales - New Possibilities, Relating to Others, Personal Strength, Spiritual Change, and Appreciation of Life

  • Why traumatic events spark our search for spiritual meaning and the integral role of spirituality in PTG

  • Learn to build resilience, not through sheer bravery, but by taking small, consistent steps each day

  • Discover practical ways to develop and strengthen your "growth mindset" muscle that don’t require a complete overhaul of your life


The Twelfth House episode referenced: Embracing Your Failure Tolerance and a New Framework for "Quitting"


📚 Resources and Links:



---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/twelfthhouse/support
This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thetwelfthhouse.substack.com/subscribe
  continue reading

246 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi