))
Balancing The Four Worlds, with Dr. Eleanor Haspel-Portner
Manage episode 417319396 series 3009278
Treść dostarczona przez ThePeaceRoom.love. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ThePeaceRoom.love lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dr. Eleanor Haspel-Portner guides listeners through a transformative meditation, "Balancing the Four Worlds," aimed at balancing emotional, mental, physical, and spiritual realms.
With feet shoulder-width apart, weight shifts between heels and toes symbolize transitions between these worlds. Fluid movements foster equilibrium within the psyche and brain hemispheres, aligning with the spine's energy flow. As breaths release tension, the figure-eight motion integrates the worlds, culminating in a gradual slowdown.
Dr. Haspel-Portner invites practitioners to embrace peace and harmony, offering her expertise at www.NOBLEEnergyWellness.com
Tune in again whenever you need five minutes of peace.
187 odcinków
Udostępnij
