))
The Science of Happiness Ep3 - Compassion and Kindness
Manage episode 309346404 series 3031517
Treść dostarczona przez The Andrew Curtis Show. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Andrew Curtis Show lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You've made it to the third week of The Science of Happiness! This week builds on what we discussed last time around social connection and looks at two key elements that are proven to have a positive effect on our happiness - compassion and kindness. I find it equally fascinating and encouraging that these things we have always viewed as positive virtues are now also proven to benefit our health and well being! Looking forward to hearing your feedback on this one, perhaps the world will be a little nicer as a result? This is a special series based on the online course provided by the University of California, Berkeley. New intake starts Jan 9th! https://www.edx.org/course/science-happiness-uc-berkeleyx-gg101x-6
…
continue reading
65 odcinków
Udostępnij
