#31 - Entdecke wie Du Dein Immunsystem stärken kannst!
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In dieser Podcastfolge machen wir einen Abstecher zu unserem Immunsystem. Es ist unser Schutzschild, das Dich gegen gefährliche Substanzen und Krankheiten schützt. Wir haben das angeborene Immunsystem, das uns schon von Geburt an schützt, und wir haben das erworbene Immunsystem mit den T- und B-Zellen, die aus den überstandenen Krankheiten lernen, uns vor ähnlichen Krankheitserregern zu schützen. Doch was ist, wenn Dein Immunsystem schwächer ist, als es sein sollte?
Dann gilt es, dasselbe wieder zu stärken! In dieser Podcastfolge gehen wir dem auf den Grund und sprechen über verschiedene Wege, wie Du Dein Immunsystem wieder auf Vordermann bringen kannst.
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