#45 - Wie Jin Shin Jyutsu bei Stress helfen kann

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Dauerhafter Stress kann gefährlicher sein als gedacht und unseren Körper schwer krank machen. Die Auswirkungen sind vielfältig: Erhöhte Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin, steigender Blutzucker- und Blutdruck, unterdrückte regenerative Prozesse, schlechtere Durchblutung von Verdauungs- und Geschlechtsorganen sowie eingeschränkte Lernfähigkeit. Kurzfristiger Stress ist kein Problem für unseren Körper, aber wenn er zu lange anhält, kann er zu erhöhtem Ruhepuls, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und einem allgemeinen Gefühl von Unwohlsein führen. Lerne in dieser Podcastfolge, wie Du mit stressigen Situationen besser umgehen und Deinen Körper schützen kannst.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547

Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/

Disclaimer:

Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.