))
46. Fake it till you make it with Susan Kellett
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on January 18, 2025 01:09 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 355305431 series 3435492
Treść dostarczona przez Jana Puisa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jana Puisa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- Are you lacking energy and motivation? Well, this episode is for you. Susan Kellett is a personal trainer and a wellness coach. She went from working offshore on oil rigs to working with women. Now her main area of passion and expertise is getting women into strength training, to make them feel strong & confident, in and out of the gym. Jana and Susan spoke about body, mind and soul connection, and how to stay more grounded in daily life. They spoke about how life coaching and mindset connect to personal training.
- What is the most underrated exercise?
- How to find a good PT?
- Who are ‘fitfluencers’?
- What is diet culture and how it can be harmful to us?
Connect with Susan:
https://www.instagram.com/fempowerpt/
You can connect with Jana:
- Instagram www.instagram.com/janapuisa/
- FREE workbook https://www.janapuisa.com/spring-workbook
- Newsletter www.janapuisa.com/newsletter
- Website www.janapuisa.com
- Email address info@janapuisa.com
Thank you for listening, Jana
48 odcinków
Udostępnij
