))
#57 - Everything You Need To Know About Intermittent Fasting
Manage episode 438064921 series 3457566
Treść dostarczona przez Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Tim dives into all things intermittent fasting, why it’s helpful, why it can be harmful, common misconceptions, hormonal interactions to be aware of, his own personal experience with it, anti-aging claims, and what intermittent fasting even is (and what it isn’t).
Thanks for listening and being a part of the Stay Peaked community! Please write us a review and share on your social media and tag @staypeaked so we can re-post you to our page!
Follow Tim Walcott on Instagram: @tim_mshc
Interested in getting 1:1 fitness coaching to lose 20, 30 or 40+ lbs?
Book a free Gameplan Call with Tim: https://calendly.com/d/279-f28-5n2/game-plan-call
Follow Filmmetry on Instagram: @filmmetry
Send us feedback: staypeakedpodcast@gmail.com
58 odcinków
Udostępnij
