))
The “Gold Standard” for Insomnia
Manage episode 443693243 series 3519709
Treść dostarczona przez Ivo H.K.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ivo H.K. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You’ve probably tried or thought about trying Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i).
CBT-i is often considered the “best” way to treat insomnia, the “Gold Standard,” and research shows it works for some people.
But for others (most), it doesn’t solve the problem or provide a lasting solution.
Let’s explore why CBT-i might not work for everyone and how the End Insomnia System offers a different approach.
--
If you still experience insomnia and are ready to end it for good (guaranteed) in 8 to 12 weeks following the End Insomnia System while doing it 100% naturally, book a demo today to see if we can help.
67 odcinków
Udostępnij
