))
Episode 2 - Coach Rachel Talks to us about Training for Multiday Events.
Manage episode 407243152 series 3559060
Treść dostarczona przez Girls Get Strong Cycling. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Girls Get Strong Cycling lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rachel is one of our online cycling coaches and has helped loads of women train for multi day and enduracne events.
She explains that an endurance event can be anything that seems long to you.
Rachel shares tips of how to plan for an event and what you can do on the day.
Find out how you can become a stronger cyclist https://ggsc.as.me
27 odcinków
Udostępnij
