))
54. Internal Family Systems Therapy for Kids with Bekkilyn Toone
Manage episode 407409330 series 3559897
Treść dostarczona przez Amy Nielson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Nielson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Internal Family Systems therapy suggests that we all have parts of us that aren’t necessarily our identity. Whether it’s sadness, anger, or anxiety, they aren’t really us, but they all have jobs that they’re doing and need to be heard.
To walk us through Internal Family Systems therapy and the practice of personifying our parts, I’m speaking to Bekkilyn Toone this week, a licensed marriage and family therapist who currently works with children, teenagers, and their families. Bekkilyn is sharing what happens when you allow space for all your parts, how this practice separates what we’re feeling from who we actually are, and her top tips and ideas for using this concept with your children.
Get full show notes and more information here: https://planningplaytime.com/54
79 odcinków
Udostępnij
