))
S2 E35. The Limits of Self-Care
Manage episode 444324039 series 3560617
Treść dostarczona przez Kathy Varol. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kathy Varol lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You can’t self-care yourself out of a fundamentally misaligned part of your life. Self-care in other areas could create the space and habit to see what needs to be changed in the misaligned area, but it will not in itself fix the misaligned part. Better sleep won’t make your toxic relationship better. Meditation won’t suddenly make your boss appreciate you. Becoming a workaholic might distract with professional accolades, but it won’t fill that personal connection hole in your chest.
145 odcinków
Udostępnij
