))
Ep #15 Completing Ironmans and Not Underestimating Your Capabilities With Kristin Evans
Manage episode 415457535 series 3563382
Treść dostarczona przez Anna Levesque. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anna Levesque lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of the Discomfort Zone Podcast, Kristin Evans, a nurse practitioner and Ironman triathlete, shares how she differentiates between mental versus physical discomfort to navigate the challenges test the limits of her mind and body. Kristin emphasizes the value and satisfaction of finishing the race, whether it’s surrounded by a cheering crowd, or in a quiet and low-key manner surrounded by a small group of your most dedicated support crew. She encourages listeners to never underestimate their capabilities, and shares how she takes her personal wins in triathlon and applies them to other areas of life that test her.
…
continue reading
36 odcinków
Udostępnij
