))
STRONGER: My Take on Meditation
Manage episode 445089019 series 3582667
Treść dostarczona przez Dr Ryan Lee and Ryan Lee. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Ryan Lee and Ryan Lee lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode is the first in a series of "mini" episodes entitled STRONGER.
Sometimes we get so mired down in all the heaviness around leaving the org, that we lose sight of why we left in the first place; which is to grow, explore, and experience life to the fullest.
The STRONGER series will be focused on all things related to building resiliency and developing the skill set which will move us from surviving to thriving.
In today's episode, we focus on the practice of meditation. Sure, it may be a well covered topic, but I have a unique take that I believe will clarify a few misconceptions and might make this practice a bit more accessible to you
27 odcinków
Udostępnij
