))
5 tips to excel in OCR from Coach and former Spartan Pro Faye Stenning
Manage episode 429589147 series 3583543
Treść dostarczona przez Grit Coachinig and Grit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grit Coachinig and Grit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this week's episode Grit Coaching's very own Strength Coach and former Spartan Pro Faye Stenning shares 5 tips to take your OCR racing to the next level.
With a bronze medal at the Spartan World Championships and her record of the most Spartan podium finishes over the past decade, Faye has years of insight and has tested many different training approaches. This episode she goes through what she believes has worked and what hasn't.
The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!
100 odcinków
Udostępnij
