))
073: #1 Reason You Stop Working Out During the Holidays (and how to overcome it)
Manage episode 434199747 series 3593149
Treść dostarczona przez Fred Sassani. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fred Sassani lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You ever notice how you workout less during the holidays than you do the rest of the year?
Why does that happen?
It may not be what you think.
In this episode, Fred and Donovan break down the #1 reason workouts can become non-existent during the holiday season, and what you can do about it.
We also share our highs and lows of 2023. There we're several.
Enjoy this last episode of the year and we'll be back on the air in January 2024.
Thank you for all your support.
83 odcinków
Udostępnij
