))
Stærk kerne #3: Hvordan og hvornår kan du sikkert genopbygge din kerne efter fødslen?
Manage episode 442924008 series 3604661
Treść dostarczona przez Morsomhed. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Morsomhed lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I denne tredje episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvordan og hvornår man sikkert kan genoptage kerneøvelser efter fødslen, hvad delte mavemuskler er, og hvad udfordringerne ved delte mavemuskler er. Til sidst diskuterer hun, hvorfor det kan være svært at finde hoved og hale i det med delte mavemuskler, do´s and dont´s og hvad I mødre, der lytter med, kan bruge denne diskussion til.I episoden nævner Maria en artikel, der viser dig, hvordan du ...
…
continue reading
82 odcinków
Udostępnij
