))
It Begins With Accepting
Manage episode 447513082 series 3611256
Treść dostarczona przez Aline C Davis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aline C Davis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to the first episode of Accepting—I’m Aline, your host, acceptance coach, and mentor to highly sensitive people and empaths.
Today, we’re exploring the foundational idea of self-acceptance. It’s not about perfection or pretending everything is sunshine and rainbows. Instead, we’re talking about embracing every aspect of yourself, even the ones you’ve been told are “too much” or “not enough.”
Before we can make real changes in our lives, we need to accept who we are, shadows and all.
I’ll share why self-acceptance is key to personal growth and how reframing your so-called “negative” traits can actually empower you. If you’ve ever struggled with being too sensitive or felt overwhelmed by others’ emotions, this episode is for you.
Here are the highlights:
(3:29) The Role of Empaths and Self-Care
(5:15) Accepting and Embracing Personal Traits
(7:20) Understanding and Accepting Formative Years
(12:41) The Impact of Self-Acceptance on Vibration and Environment
(13:18) Invitation to Self-Acceptance and Future Episodes
To contact Aline and find out more - click HERE
3 odcinki
Udostępnij
