))
How to Avoid Injury While Working Out?
Manage episode 457301372 series 3615506
Treść dostarczona przez Amanda Buckner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Buckner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this week's podcast, I'll be talking about how to avoid injury while working out! One of the WORST things I see as a personal trainer is someone killing their fitness motivation by getting injured doing something silly.
We'll talk about the BIGGEST additives to a healthy workout routine, touch on nutrition advice and (as always) talk about the importance of functional fitness in your lifestyle.
Grab your 15% off discount for Personal Training with the code BAREFOOT here!
Want to learn more about personal training? Check out our website at untamedpersonaltraining.com
Follow us on Social Media!
IG: @BareFootTrainer @Untamed_PersonalTraining
Facebook: facebook.com/untamedfitnessmma.com
TikTok: Untamed Fitness
12 odcinków
Udostępnij
