))
Episode 3 Teaser: Body Image
Manage episode 181483768 series 1460559
Treść dostarczona przez SevenThirtyTrained. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez SevenThirtyTrained lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode 3 teaser! Strong is the new skinny, needs to be changed to Strong is Beautiful. CrossFit teaches you to appreciate your body for its capabilities, and challenges you to be a better you, not one of those strangers in a magazine. Most people train to fit a certain body image, exercise should be because you want to, not because you have to, find something you love. Women’s magazines focus on losing weight, trimming, and tightening, while men’s magazine tend to focus on adding inches, bulking, and building.
…
continue reading
9 odcinków
Udostępnij
