))
EP29 我在靜坐不要亂動! 初級禪訓課後心得之一 feat. 波波
Manage episode 357045926 series 2957939
Treść dostarczona przez Joe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
以下是時間軸喔喔喔
可以先聽EP24禪修指引
因為課程是先禪修指引然後才是初級禪訓班喔
(02:00) 初級禪訓班
(04:00) 課程分類入門／基礎／進階
(04:10) 第一次的課程內容
(06:10) 法師祝福🙏／流程介紹
(07:10) 分組破冰分享🙋♀️🙋🙋♂️
(08:45) 參與的人（年紀長輩👨🦳／宗教系學生👦）
(11:50) 介紹禪修的坐姿
(14:30) 介紹步驟和實際演練20分鐘
(17:00) 提問時間的問題
(20:30) 示範坐姿請大師姊🧎♀️示範
(23:15) 回家作業📋
(25:15) 蒲團🟤棒棒／心得分享
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments
Powered by Firstory Hosting
40 odcinków
Udostępnij
