))
Episode 19 - worry and anxiety
Manage episode 344012533 series 3103362
Treść dostarczona przez Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This weeks episode looks at anxiety, particularly the difference between anxiety and worry. Talking about anxiety is important, as it helps break down some of the more irrational thinking. Here’s the show links https://courses.lumenlearning.com/abnormalpsychology/chapter/generalized-anxiety-disorder-2/ https://www.nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/ https://www.anxietyuk.org.uk/ http://www.thirskcounselling.co.uk/2018/08/25/overthinkers-ano…ous-the-12-steps/ Don’t forget to email me with questions or feedback info@thirskcounselling.co.uk and thankyou for the outplay song, ‘anxious’ by the housemartins.
…
continue reading
24 odcinków
Udostępnij
