))
Stillness is the Key by Ryan Holiday
Manage episode 328126635 series 3348108
Treść dostarczona przez SkillDing - Learn by Doing. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez SkillDing - Learn by Doing lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The idea of quieting the mind, of stillness, is not new. In fact, Seneca, Marcus Aurelius, Cicero etc. understood it's importance centuries ago. If you've had a particularly hard time the last while, you might find some solace in this episode. You will find some simple techniques to help quiet your mind. These techniques generally involve stopping doing things rather than picking up more stuff for your to do list. If in the whirlwind of your mind, you seek inner peace, stillness is the key...ain't that the truth.
84 odcinków
Udostępnij
