Meditação sobre Medo
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O medo gera instinto de autopreservação, é uma emoção base juntamente com o raiva, alegria e tristeza.
Ter medo estimula maior pensamento para tomar decisões, cautela e temer as consequências nos torna mais sábios.
Quando o medo gera paralisia ele passa ser tóxico, tornamos pessoas controladoras e em algum momento vamos buscar o isolamento (mecanismo de defesa).
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