Yoga Nidra 20mins of Rest (For Relaxation or Sleep)
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 336521718 series 3182304
Treść dostarczona przez Soul Nectar Yoga + Wellness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Soul Nectar Yoga + Wellness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This a "short form" Yoga Nidra or Yogic Sleep practice. Depending on your intention you can use this meditation in the middle of the day for a pick me up or as a way to relax and unwind and fall asleep. Whatever your pleasure! Happy Healing Friends! Namaste.
…
continue reading
6 odcinków