))
Ep 210 - Best of Spiritual Grit - 4 Stages to Strengthen Resilience and to Speak your Truth
Manage episode 406249884 series 2976356
Treść dostarczona przez Leslieann Hobayan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leslieann Hobayan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this week's episode, I'm talking about how important it is to have nervous system resilience when speaking your truth. It's okay if your voice shakes. What's key is being able to bounce back after feeling so vulnerable. Listen in to learn the four stages to help strengthen resilience so that you can speak your truth.
===============
Today’s poems/ Books / Oracle / Tarot Cards mentioned:
Tarot Card: Justice
Poem: “Cucumbers and Prayers” by Hafiz
===============
Courses / Exclusive Content / Book Mentioned:
Subscribe to “Adventures in Midlife” newsletter: leslieann.substack.com
243 odcinków
Udostępnij
