))
13. Spěte sladce! Aneb dobrou noc, strýčku Fido.
Manage episode 257562721 series 2546262
Treść dostarczona przez Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
V další epizodě podcastu Sportuj a získáš se budeme bavit o spánku. Proč není vhodné spát na břiše? Netrpíte náhodou insomnií? Co je melatonin? Proč spí profesionální sportovci mezi tréninky? A když budete spát jen čtyři hodiny denně, zestárnete o osm let. A to není apríl, i když vydáváme podcast 1. dubna. Také Vám prozradíme naše noční můry z dětství nebo jak můžete vyzrát na dětský spánek. Poslouchejte, sportujte a spěte sladce!
…
continue reading
49 odcinków
Udostępnij
