))
Creating New Habits | Ep.128
Manage episode 416284789 series 3011096
Treść dostarczona przez Growth Strategy Spotlight Network. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Growth Strategy Spotlight Network lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dr. Maxwell Maltz was a cosmetic surgeon who, in the 1960s, wrote the book Psycho-cybernetics and claimed it took patients about 21 days to become accustomed to altered body parts. Many later took Dr. Maltz's claim to mean it took people 21 days to create a new habit.
In this episode of the Strategy Rewind podcast, Miguel answered the question: “How Long Does It Take To Create A New Routine?”
Subscribe to Growth Strategy Spotlight, a personal development platform.
For more episodes, articles, and content related to personal growth, visit www.strategyrewind.com
This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.strategyrewind.com/subscribe
124 odcinków
Udostępnij
