Artwork

Treść dostarczona przez David Stewart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Stewart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How Joan MacDonald Lost 70 Pounds After 70

50:01
 
Udostępnij
 

Manage episode 440632550 series 2880240
Treść dostarczona przez David Stewart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Stewart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this rebroadcast of one of our favorite episodes from 2021, Joan MacDonald shares her journey from struggling with high blood pressure, acid reflux, and excess weight to becoming a fitness inspiration for millions. With the help of her daughter/fitness trainer Michelle, the now-fitness-phenom turned her entire health trajectory around after the age of 70.
Whether it be counting calories or rotating muscle groups, she explains the steps it took to lose 70 pounds and build strength, showing that it’s never too late to take control of your health. Learn practical strategies for staying fit and healthy at any age, as well as Joan’s insights on maintaining motivation and consistency.
OneSkin – Scientifically proven to reduce skin age, OS-1 is our number one wrinkle-fighting topical product. Use code: SUPERAGE15 at oneskin.co/superage to save 15% on your first purchase
Manukora Honey – Support your immunity, digestive health, and vitality with the highest grade Manuka honey from Manukora–full of antioxidants, bioactive prebiotics, and antibacterial properties. Use code AGEIST for $25 off your Starter Kit at manukora.com/ageist
Timeline Nutrition — our favorite supplement for cell support and mitochondrial function. Listeners receive 10% off your first order of Mitopure with code AGEIST at TimelineNutrition.com/ageist.
Connect with Joan MacDonald
Instagram
Website
YouTube
Full Episode Transcript
Connect with AGEIST
Newsletter
Instagram
Website

Say hi to the SuperAge team!

  continue reading

209 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440632550 series 2880240
Treść dostarczona przez David Stewart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Stewart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this rebroadcast of one of our favorite episodes from 2021, Joan MacDonald shares her journey from struggling with high blood pressure, acid reflux, and excess weight to becoming a fitness inspiration for millions. With the help of her daughter/fitness trainer Michelle, the now-fitness-phenom turned her entire health trajectory around after the age of 70.
Whether it be counting calories or rotating muscle groups, she explains the steps it took to lose 70 pounds and build strength, showing that it’s never too late to take control of your health. Learn practical strategies for staying fit and healthy at any age, as well as Joan’s insights on maintaining motivation and consistency.
OneSkin – Scientifically proven to reduce skin age, OS-1 is our number one wrinkle-fighting topical product. Use code: SUPERAGE15 at oneskin.co/superage to save 15% on your first purchase
Manukora Honey – Support your immunity, digestive health, and vitality with the highest grade Manuka honey from Manukora–full of antioxidants, bioactive prebiotics, and antibacterial properties. Use code AGEIST for $25 off your Starter Kit at manukora.com/ageist
Timeline Nutrition — our favorite supplement for cell support and mitochondrial function. Listeners receive 10% off your first order of Mitopure with code AGEIST at TimelineNutrition.com/ageist.
Connect with Joan MacDonald
Instagram
Website
YouTube
Full Episode Transcript
Connect with AGEIST
Newsletter
Instagram
Website

Say hi to the SuperAge team!

  continue reading

209 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi