Taking Care of ME
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 3401895
Treść dostarczona przez shauna pavone and Shauna pavone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez shauna pavone and Shauna pavone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey, I'm Shauna Pavone from Dandelion Momma. Join me in this podcast as I explore what "Taking Care of Me" means - I mean, what is self care anyway? What practices and strategies actually work? And how do I even begin to fit them into my already busy life??? We will attempt to answer these questions and more as we help each other ditch guilt and find the time to practice self care (whatever that looks like) to create a more enjoyable, calmer and present lives. I know we are busy and have a million things on the go and are drowning in our To Do lists, so we will focusing on small, sustainable steps to find self care practices and techniques that actually work!
…
continue reading
8 odcinków