))
From Languishing to Flourishing
Manage episode 426091736 series 3326719
Treść dostarczona przez John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
John and Danny discuss Corey Keyes’ concept of languishing, which involves low mental health, marked by a lack of interest, motivation, and feelings of emptiness. We examine how languishing differs from flourishing and depression, consider its long-term effects, and outline the 5 behavioural vitamins essential for overcoming it.
Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down
Get our book ‘BEING WELL’
Intro/Outro Music: The Eternal Now by Maze 28
29 odcinków
Udostępnij
