Artwork

Treść dostarczona przez Abdi Assadi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abdi Assadi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EPISODE 2: An Appointment with yourself

18:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 440001570 series 1173289
Treść dostarczona przez Abdi Assadi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abdi Assadi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Please join us in exploring the breath and its power. This 20 minute Breath Class: "An Appointment With Yourself" features Pernilla Burke, the founder of Awakening 101, and Abdi Assadi, an acupuncturist, healer, and spiritual counselor.

This class is part of the "Tools of Awakening" series and focuses on simple, everyday practices to increase awareness and reduce reactive behavior. They discuss the importance of using simple breathing exercises to bring calm and presence to everyday situations. The session includes a guided breathing exercise designed to help viewers become more aware and relaxed by focusing on their breath and checking in with their mental and physical state.

  continue reading

69 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440001570 series 1173289
Treść dostarczona przez Abdi Assadi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abdi Assadi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Please join us in exploring the breath and its power. This 20 minute Breath Class: "An Appointment With Yourself" features Pernilla Burke, the founder of Awakening 101, and Abdi Assadi, an acupuncturist, healer, and spiritual counselor.

This class is part of the "Tools of Awakening" series and focuses on simple, everyday practices to increase awareness and reduce reactive behavior. They discuss the importance of using simple breathing exercises to bring calm and presence to everyday situations. The session includes a guided breathing exercise designed to help viewers become more aware and relaxed by focusing on their breath and checking in with their mental and physical state.

  continue reading

69 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie