Artwork

Treść dostarczona przez Christy Lingo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Lingo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

ADHD Overstimulation & Sensory Overload at the Holidays | ADHD Overstimulation Symptoms

13:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 455182483 series 3255625
Treść dostarczona przez Christy Lingo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Lingo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The sights, sounds, and smells of the holidays can be overwhelming for some of us. There is just too much sensory input for our neurodivergent brains to keep up. And you may not have ever realized that the absolute exhaustion you feel after the holidays might be due to ADHD overstimulation. This is why I wanted to wrap up 2024 discussing:

1. What is ADHD overstimulation?

2. What does ADHD overstimulation feel like?

3. How can I avoid an ADHD overstimulation meltdown?

Check out my previous episode on ADHD & Energy Management: https://youtu.be/PuwVlwkxiUw

Want to learn more about Spoon Theory? Check out this article to learn more: https://www.goodrx.com/health-topic/mental-health/spoon-theory

**********

Christy Lingo, aka The ADHD Mompreneur, provides mom-centered, executive function coaching designed to help mom business owners with ADHD build successful businesses while juggling their home and family lives. Learn more: https://www.theadhdmompreneur.com

Book a free, no-obligation 15 minute call with Christy to discuss how ADHD coaching can help you turn your big dreams into the success you know is possible: https://bit.ly/tamclaritycall

**********

Ready to make fewer mistakes? Feel more organized? Improve your productivity? And forget less as an ADHD Entrepreneur?

Pick up my “11 Essential Checklists for ADHD Mompreneurs” for FREE by visiting https://bit.ly/ChecklistsforADHDMompreneurs

**********

Make your ADHD mom life easier…Grab my fully customizable Home & Personal Checklists for just $17 by visiting https://bit.ly/ADHDhomechecklists.

You’ll receive 11 checklists covering home and personal tasks from house cleaning to daily routines to tax prep. And 9 checklists for your kids including daily routines and out the door lists for school and other activities.

**********

Let's Connect!

YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@theadhdmompreneur⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@theadhdmompreneur

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theadhdmompreneur⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/theadhdmompreneur⁠

  continue reading

107 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 455182483 series 3255625
Treść dostarczona przez Christy Lingo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Lingo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The sights, sounds, and smells of the holidays can be overwhelming for some of us. There is just too much sensory input for our neurodivergent brains to keep up. And you may not have ever realized that the absolute exhaustion you feel after the holidays might be due to ADHD overstimulation. This is why I wanted to wrap up 2024 discussing:

1. What is ADHD overstimulation?

2. What does ADHD overstimulation feel like?

3. How can I avoid an ADHD overstimulation meltdown?

Check out my previous episode on ADHD & Energy Management: https://youtu.be/PuwVlwkxiUw

Want to learn more about Spoon Theory? Check out this article to learn more: https://www.goodrx.com/health-topic/mental-health/spoon-theory

**********

Christy Lingo, aka The ADHD Mompreneur, provides mom-centered, executive function coaching designed to help mom business owners with ADHD build successful businesses while juggling their home and family lives. Learn more: https://www.theadhdmompreneur.com

Book a free, no-obligation 15 minute call with Christy to discuss how ADHD coaching can help you turn your big dreams into the success you know is possible: https://bit.ly/tamclaritycall

**********

Ready to make fewer mistakes? Feel more organized? Improve your productivity? And forget less as an ADHD Entrepreneur?

Pick up my “11 Essential Checklists for ADHD Mompreneurs” for FREE by visiting https://bit.ly/ChecklistsforADHDMompreneurs

**********

Make your ADHD mom life easier…Grab my fully customizable Home & Personal Checklists for just $17 by visiting https://bit.ly/ADHDhomechecklists.

You’ll receive 11 checklists covering home and personal tasks from house cleaning to daily routines to tax prep. And 9 checklists for your kids including daily routines and out the door lists for school and other activities.

**********

Let's Connect!

YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@theadhdmompreneur⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@theadhdmompreneur

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theadhdmompreneur⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/theadhdmompreneur⁠

  continue reading

107 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi