Artwork

Treść dostarczona przez Petr Drimalka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Petr Drimalka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 230 - Master Your Self-Esteem

16:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 399258827 series 3108509
Treść dostarczona przez Petr Drimalka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Petr Drimalka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There are several components to what we call self-esteem. There is the influence of our genes, there's our place in our social order (and how well we stick to it), and perhaps most importantly, how we progress in things that matter to us (that is, how we set and achieve goals for ourselves). All of these will reward us with positive feelings through chemicals in the brain. While some things are more easily influenced than others, there's a lot we can do to live better, fuller lives than we previously thought possible.

  continue reading

237 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 399258827 series 3108509
Treść dostarczona przez Petr Drimalka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Petr Drimalka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There are several components to what we call self-esteem. There is the influence of our genes, there's our place in our social order (and how well we stick to it), and perhaps most importantly, how we progress in things that matter to us (that is, how we set and achieve goals for ourselves). All of these will reward us with positive feelings through chemicals in the brain. While some things are more easily influenced than others, there's a lot we can do to live better, fuller lives than we previously thought possible.

  continue reading

237 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi