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119. Después de una ruptura, ¿y ahora qué?
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Las rupturas pueden ser dolorosas, confusas y hasta paralizantes, pero también son una oportunidad para crecer y reinventarnos. En este episodio, junto a Janis Santaella, exploramos cómo enfrentar el duelo emocional que sigue a una separación y las etapas que conlleva. Hablamos de la importancia de buscar ayuda profesional, sanar desde el amor propio y encontrar independencia emocional y económica.
También reflexionamos sobre el miedo a volver a amar y las valiosas lecciones que nos dejan las relaciones pasadas. Este episodio es una invitación a perdonarte, aprender y abrirte a nuevas posibilidades. Si estás atravesando una ruptura o quieres entender cómo salir fortalecida de una, esta conversación es para ti.
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