))
FITNESS💪 MATTERS
Manage episode 313312825 series 3265398
Treść dostarczona przez Melisa Mulonda. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Melisa Mulonda lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Physical activity can be a total turn off .Most people last did fitness activities back at school when they were forced to . However it matters most for one be fit not necessarily muscular just fit. So in this episode we bring out the benefits and expose the dangers of dodging fitness activity . It takes the individual now and unlike all the other episodes this requires more action than just understanding what's there and moving on.
…
continue reading
17 odcinków
Udostępnij
