))
Ep 15: Adult Executive Function Discussion with Mary
Manage episode 348233416 series 3282672
Treść dostarczona przez Mary Turos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mary Turos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Mary takes a deep dive into adult executive functions and the challenges she commonly sees with her adult clients. Topics covered include:
- Feeling overwhelmed
- Inability to manage time, especially during the workday. Dealing with distractions
- How to prioritize and make progress. How much time we can actually be productive daily
- Why providing true value makes us indispensable at work
Understanding how the brain works, especially as adults, is critical to changing thinking and behavior. Hope you enjoy this discussion.
18 odcinków
Udostępnij
