Artwork

Treść dostarczona przez Ruth Whittle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruth Whittle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

E16. How to improve your English (and life) with journalling

32:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 323709721 series 3058368
Treść dostarczona przez Ruth Whittle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruth Whittle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

“We don't know where we're going, we don't know what's going to happen, but no one can take away from you what you put in your own mind.”
As we face uncertain times, this quote from Holocaust survivor Edith Eger demonstrates the power we have in how we respond to life's challenges.
Writing in a journal is one tool I have found helpful to process my thoughts and feelings and deal with stress and uncertainty.
In this episode, I discuss my experience with journalling and keeping a diary throughout my life. I talk about the 3 huge benefits of journalling that I have experienced:

  • Journalling for self care
  • Journalling for personal development
  • Journalling to improve your language & communication skills

I give some tips on how you can approach journalling to improve yourself and advance your English.

Vocabulary mentioned:

to journal

to keep a diary

to jot down

to brain dump

stream of consciousness
Sources mentioned:
Personal development & self care journalling techniques

Muchelleb, A journalling method that works

The Artists Way - Morning Pages
Language learners who speak about journalling

Zoe Languages

Lindie Botes

Shea Jordon
Check out my website here to sign up to my free newsletter and learn more about my group membership.

You can support this podcast and buy me a cup of tea at the link here

  continue reading

31 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 323709721 series 3058368
Treść dostarczona przez Ruth Whittle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruth Whittle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

“We don't know where we're going, we don't know what's going to happen, but no one can take away from you what you put in your own mind.”
As we face uncertain times, this quote from Holocaust survivor Edith Eger demonstrates the power we have in how we respond to life's challenges.
Writing in a journal is one tool I have found helpful to process my thoughts and feelings and deal with stress and uncertainty.
In this episode, I discuss my experience with journalling and keeping a diary throughout my life. I talk about the 3 huge benefits of journalling that I have experienced:

  • Journalling for self care
  • Journalling for personal development
  • Journalling to improve your language & communication skills

I give some tips on how you can approach journalling to improve yourself and advance your English.

Vocabulary mentioned:

to journal

to keep a diary

to jot down

to brain dump

stream of consciousness
Sources mentioned:
Personal development & self care journalling techniques

Muchelleb, A journalling method that works

The Artists Way - Morning Pages
Language learners who speak about journalling

Zoe Languages

Lindie Botes

Shea Jordon
Check out my website here to sign up to my free newsletter and learn more about my group membership.

You can support this podcast and buy me a cup of tea at the link here

  continue reading

31 odcinków

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi